バレーボールについて

今や日本男子の世界ランキングは7位とかなり上位に位置をつけています。 この世界ランキングはどのようにして決まっているのでしょうか？ 今回はそんな疑問に応えていきたいと思います。 世界ランキングとは？ 世界ランキング...

よくバスケットボールやラグビーなどのコンタクトスポーツの選手が着用しているマウスガード。 バレーボールでつけている選手を見たことはあまりありません。 バレーボールでは装着しなくてよいのでしょうか。 今回は、スポーツと歯の...

バレーボールで使用するボールのメーカーといえば、みなさん思い浮かぶのは「ミカサ」と「モルテン」なのではないでしょうか。 何気なく使っているこの 2 つのメーカーですが、それぞれの特徴について皆さんご存じでしょうか？また、どの試合にど...

最近では、日本男子バレーボール代表が躍進を遂げたり、漫画・アニメの「ハイキュー！！」が大ヒットしたため、多くの人が ”バレーボール” という存在に触れる機会が増えてきたのではないでしょうか。 そこで、バレーボールをあまり知らない人は...

皆さんバレーボールの大会にはどんなものがあるかご存じでしょうか。 Vリーグって何だろう？ネーションズリーグって聞いたことあるけどどんな大会だろう？そんな方が多いのではないでしょうか。 今回は、バレーボールの大会について国内大会...

なぜスロットとテンポという概念を知らなくてはいけないのか？ バレーボールを行う上で、ディフェンス・オフェンスの両方に関わってくるスロットとテンポという概念があります。 今まで皆さんは、速攻の名前を A クイック・ B ...

皆さんは試合前や試合後、または日常においてストレッチを行っているでしょうか。 ストレッチをしないとケガや疲労の原因となることは、なんとなく分かっているのではないでしょうか。 今回は、ストレッチの重要性と実際にどのように行えばい...

先日、サッカーのワールドカップによって日本中が大いに盛り上がりました。 各局のワイドショーなどでは毎日のように取り上げられていましたよね。 一方、バレーボールはどうでしょうか？ ワールドカップが行われていてもワイドショー...

バレーボールにはポジションが 5 種類存在します。 S (セッター)OH (アウトサイドヒッター)MB (ミドルブロッカー) O (オポジット)L (リベロ) です。それぞれ役割や動きが違います。 今回はそんな5種類の...

皆さんはトータルディフェンスという言葉を聞いたことはあるでしょうか。 最近では、漫画の「ハイキュー！！」でも出てきているので分かる方も多いのではないでしょうか。 トータルディフェンスを実行できればチーム力はグッと高まるでしょう...