ケガ・ストレッチ バレーボールの起こりやすいケガと処置方法・予防方法
スポーツにはケガがつきものです。
実際に私も練習中、試合中に何回もケガをしてきました。
今回は、私の実体験も含めバレーボールで起こりやすいケガとその予防方法、処置方法について解説していきます。
突き指
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ケガ・ストレッチ 
バレーボールについて 【バレーボール】ラリーポイント制ってなに？サイドアウト制との比較
現在のバレーボールに導入されている「ラリーポイント制」。
これは一体どういう意味なのでしょうか。
昔の制度と比較して詳しく解説していきます。
以前、導入されていた「サイドアウト制」
「サイドアウト制」は 1990 ...
バレーボールについて 【バレーボール】ブレイク / サイドアウトってなに？ ～試合観戦をより楽しむために～
テレビの解説などで出てくる「サイドアウト」「ブレイク」という言葉。
聞いていてどんな意味だろうと思ったことはないでしょうか。
今回は、この2つの言葉について解説していきます。
サイドアウトとは
サイドアウトとは、サ...
バレーボールについて バレーボールの歴史【6人制】
最近では日本国内でもポピュラーなスポーツとなってきたバレーボールですが、その歴史はどういったものなのでしょうか。
バレーボールの歴史
発祥国
バレーボールの発祥国は、アメリカ合衆国です。
開発者
マサ...